كوب واحد على الريق..‼ و انسى آلام العظام و المفاصل و هشاشة العظام / يقوي العظام
وصفة للشرب
:المكونات
(حبوب الدخن (إيلان
١ كأس حليب
١ ملعقة عسل خالص طبيعي
:طريقة الإستعمال
يشرب قبل وجبة الإفطار بنصف 1/2 ساعة أو قبل النوم بعد وجبة العشاء
(وصفة للدهن (إستعمال خاري
:المكونات
(الكركم (الخرقوم
نبتة الزنجبيل الطازج
زيت الزنجبيل أو مستخلص الزنجبيل
(يغسل الزنجبيل الطازج و يتم طحنه أو(حكه
١ ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون
١ ملعقة كبيرة من الكركم المطحون
:طريقة التحضير
نقوم بمزج المكونات جيدا ثم نضيف بضع قطرات زيت الزنجبيل ثم نمزج المكونات مرة أخرى
:طريقة الإستعمال
يوضع الخليط على الأماكن حيث يكون الألم و يثبت عن طريق ضماد أو شيئ مشابه لمدة ليلة كاملة
ينصح بإستعمال الوصفة يوميا لمن يعاني من الألآم المزمنة
